电脑族多喝杞菊茶可以解眼干涩

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  桂花茶:治口臭

  正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的碳酸岩清洗剂,将会唾液分泌减少,很容易引起口臭。正将会这一道理,总爱口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。桂花叫华九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶全是之类的作用。

  药茶制作最好的办法:将会桂花性味辛温,否则 在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配,取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

  小编提醒:体质虚寒、总爱胃寒的人,都必须煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放满去50毫升水的小锅里煮沸,否则 调至最小火煮约20分钟。将水沥出,可加几滴 冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

  杞菊茶:解眼干涩

  每天盯着电脑看七5个小时,再好的眼睛也受不了。起初,眼睛全是抗议,用泪水提醒“主人”。时间久了,泪液分泌跟不上,眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为亲戚亲戚朋友推荐另2个 养眼的小药茶杞菊茶。杞菊茶嘴笨 可是 由枸杞子和菊花组成,别小看这两味中药,它们搭配起来治疗眼病共要有50年的历史。中医名方“杞菊地黄丸”可是 以枸杞子、菊花为主要成分。

  药茶制作最好的办法:枸杞子补肾益精、养肝明目,每次可取8—10粒,菊花疏风清热、平肝明目,5—6朵即可,加50毫升热水浸泡代茶饮。

  小编提醒:眼干用白菊,眼胀选黄菊。到药店买菊花必须注意,黄菊花擅于疏散清泻,适合视疲劳时眼睛酸胀有分泌物的具体情况,白菊花养肝阴作用较强,更适合眼睛干涩,越来越眼泪的人。

  陈皮茶:助消化

  遇到美食时,不免会多吃或多或少,可肚子又胀得难受不适,甚至影响就让 好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。

  药茶制作最好的办法:取5克陈皮加两片生姜,换成适量红糖,用沸水冲泡15分钟,代茶饮即可,1次1杯,1天2—3次,便有效果。

  小编提醒:陈皮茶性味偏温,将会伴有口苦等“上火”症状,以及阴虚火旺者不宜饮用。同時 ,泡药茶时,千万不可把鲜橘皮当陈皮。这是将会,鲜橘皮不仅不具备陈皮的药用功效,否则 皮层将会全是有农药和保鲜剂污染。