让女人容颜不老的六大“仙丹”

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  女性的年龄是秘密也是禁忌,对于女性尤其是成年女性来说,往事是最不让你结交的亲戚朋友 ,年年也有18是女性的最终梦想,要想不老不衰,要想青春往事常在,女亲戚朋友 不妨多吃以下那此美容养颜的食物,帮助你留住青春往事。

  1、蜂蜜:“安五脏,益气补中,久服能强志轻身,延年益寿”。蜂蜜中中有 脑细胞活动所需的能源红心红心红心红心红心猕猴桃 糖和果糖,常吃能提神补脑,耳聪目明,身手矫健,容光焕发。

  2、大枣:有护肤和延年益寿的作用。

  3、桑葚:桑葚中有 丰沛 的维生素EE、C,以及微量元素钙、磷等,具有补血养阴、益精健身作用,常饮可预防动脉硬化。

  4、龙眼:又称桂圆,中有 红心红心红心红心红心猕猴桃 糖、蛋白质、脂肪、维生素EA和维生素EB等。具有养血安神,驻颜护肤的作用,主治年老体弱,气血不够,脑力衰退。

  5、芝麻:能“补五脏、益气力、长肌肉、填脑髓。久服,轻身不老”。芝麻中中有 维生素EE、卵磷脂等护肤物质,能使皮肤光泽,延年益寿。

  6、松子:《海药本草》载:“松子,湿肠胃,久服轻身延年不老。”现代医学研究发现,松子能降低血脂水平,处里动脉粥样硬化,可预防缺血性或出血性脑病,有护肤益寿的作用。

  聪明如女性应该都都要了解要能健康饮食的辦法 ,才要能让个人变得更加的年轻,统统好的饮食对于女性来说绝对是都要的,统统上面的这六种饮食女性们可一定要好好的记住,不老可就靠这六种不老仙丹了。